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最简单成为出气筒的人都有这几个特质丨每日罐头

来源：火狐体育网址发布时间：2024-01-18 03:07:52

ta或许是暖宝宝，有人难过期第一个送上安慰。气氛变奇妙时，会及时讲个得当的笑话，确保我们不堕入为难。

这种便是高灵敏型品格，他们能够明晰地感知到他人继续动摇的严重、忧虑、懊丧、哀痛或愤恨，像“心境海绵”相同静静吸收着周围的不良心境，充任身边人的心境守护者。这种特色也使他们在密切联系中——

高灵敏的人有充任他人“情感看护人”的习气，有的人小时候就会充任爸爸妈妈的情感照料者，成年后也习气了照料伴侣的情感，还会照料其他那些缺少情感生长、不知道怎样办理自己情感的人。

“心境海绵”企图操控他人的心境，并企图给他们一个更活跃的方向，听起来很正常。可是太关怀他人的心境，要么会掠夺自己的力气，要么会扮演一个无能的人物，以满意他人的强壮需求，要么信任他人会维护自己。

而现实恰恰和“心境海绵们”的等待相反，他们那种灵敏、脆弱的特质十分简单被使用，很多人心境欠好就会宣泄在他们身上，或许把他们当出气筒用。

举个有点夸大的比方，过多的心境废物相当于核废料，“心境海绵”们有点像在吸收核辐射，不知不觉承当了太多来自他人的投射。

当一个人没有办法承受和办理自己的情感担负时，就会把它投射到外部。这便是Melanie Klein所说的“投射性认同”。投射认同是一种防御机制，一个人通过把自己的心境、自己回绝的质量宣泄给他人，终究把自己的无力感、愤恨、懊丧乃至妒忌投射到他人身上，只是由于他回绝承受这些感觉，不想把它们作为自己的感触。

比方在家里，老公对妻子的投射认同或许会构成一种缓慢特征，当妻子承当了老公投射来的“无力感、愤恨、懊丧”，会下降对她自己的认同感。这个腐蚀的进程是很隐秘的，不容被认识到。

当认识到你的灵敏让自己成为了他人暗影投射的蓄水池，会很苦楚，但记住，把有毒的联系拖上几年只会更惨。